長波紫外線(UVA) - 曬 老 黑

穿透力最強，到達地表的量是UVB的100倍，造成曬紅曬傷，加強UVB對皮膚的傷害，

可穿透至真皮層是皮膚老化

口訣：曬 老 黑 >> 曬老  曬黑

中波紫外線(UVB) 

致癌性最強，曬紅及曬傷作用為UVA的1000倍。

口訣：傷 紅 癌 >> 曬傷 曬紅 得癌

短波紫外線(UVC)

可被臭氧層所阻隔。

上面這張圖片，是一位美國的卡車司機 ，你會發現他的左臉比右臉老化得更厲害，

原因是他得左臉因為開車的關係，長期曝光在陽光底下。

所以我們可以知道，雖然沒有陽光，紫外線還是可以穿透雲層及大部份玻璃及塑料，來影響

到我們的肌膚，防曬是不是很重要呢？

那我們如何挑選防曬品呢？

物理性：防曬品可反射紫外線，優點是溫和不刺激，缺點則是較油。

化學性：可吸收紫外線轉換成不傷害皮膚的物質，優點是清爽不油膩，缺點是較刺激甚至引

起過敏。

物理性及化學性混合型：適合一般膚質，具抗UVA、UVB、IR等全效性，減少色素沉著，延

緩皮膚老化及減低皮膚癌發生率。

防曬系數是什麼？

大家常常會看到兩個數值，SPF(數字)，PA+++這到底代表什麼？

舉例：SPF15

SPF指的是防曬系數代表抵抗UVB（傷紅癌）的防護時間有多長，原本五分鐘會曬紅的人，

使用SPF15的防曬品，可使皮膚被曬紅的時間延長十五倍。

舉例：PA+++

PA值是代表UVA（曬老黑）防止效果的標準，目前定法分為PA+，PA++，PA+++

PA+ 表示可延緩 2~4 倍曬黑的時間
PA++ 表示可延緩 4~8 倍曬黑的時間
PA+++ 表示可延緩 8 倍以上曬黑的時間

所以各位知道如何挑選防曬了嗎？

私心推薦兩瓶我很喜歡的防曬品

活采新肌青春保溼日霜SPF20

這瓶保濕日霜私心推薦~尤其適合懶美女~

因為一瓶同時具備（保濕、抗老、修護及防曬四種功能的保濕日霜，在防曬的同時還兼具保養的功效！）

四季皆可使用，朋友們可以試試無負擔的fu唷~ (不常做全套保養的男生更要用.因為能保濕、抗老、修護及防曬四種功能. 一瓶就搞定) 

價格也非常實惠，同樣的商品價格是他的五倍，專櫃品牌S開頭的一瓶要12500!!功能卻是一樣～精打細算一族可以認真考慮這瓶～

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活采新肌®青春極致防曬乳SPF 50+

抵禦UVA及UVB紫外線傷害，防止老化，四種有效防曬配方成分，不含苯甲酸酯，質地清爽不油膩，很適合戶外使用，防水性佳喔～

各位知道如何挑選防曬了嗎？K先生保養教室下次見！